Beentraining Utrecht

Belangrijk onderdeel in je krachttraining week, de beentraining Utrecht. Het bekende Engelse gezegde luid dan ook: never skip legday! Wat maakt benen trainen zo belangrijk? Het is de helft van je lichaam. Daarom gaan we hier dieper in op de beenspieren en de voordelen van het trainen. De spieren De benen bestaan uit veel spieren, de grote bekende spieren die worden aangesproken tijdens je beentraining Utrecht workout zijn:                -Quadriceps (bovenbeen voorkant)                -Hamstrings (bovenbeen … Read moreBeentraining Utrecht

Krachtapparatuur Utrecht

Al meer dan dertig jaar staat ALL INN Fitness & Health bekend om zijn uitgebreide krachtapparatuur Utrecht. ALL INN Fitness & Health heeft bijvoorbeeld een grote diversiteit aan cardio apparaten. Maar wat de club vooral bekend maakt is de grote hoeveelheid krachtapparatuur die in de sportschool te vinden is. Niemand die verwacht dat je er zoveel kan doen wanneer zij voor het eerst vanaf buiten de club in kijken. De begane grond heeft al veel … Read moreKrachtapparatuur Utrecht

Zumba Utrecht

Zumba Utrecht is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness bedacht door Beto Perez, die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Daardoor is de les afwisselend en leuk. Ook is het toegankelijk voor ieder dansniveau, de les is dusdanig opgebouwd dat iedereen hierbij aan kan haken. Daarom is het voor jong en oud een goede manier om in conditie en vorm te blijven. Waarom Zumba Utrecht? Waarom? Nou, het heeft gunstige effecten op je lichaam:                … Read moreZumba Utrecht

Betaalbare Personal Training Utrecht

Er zijn bij ons altijd fitnessinstructeurs te vinden die je kunnen helpen met het maken van een trainingsschema en de uitleg. Vervolgens moet je zelf de trainingen doen. Maar lukt dit je niet? Dan heeft ALL INN Fitness & Health sinds kort een nieuw lidmaatschap samengesteld. Dit lidmaatschap heeft personal trainingen in het abonnement verwerkt op een betaalbare manier. Daardoor is elke week een nieuwe motivatie boost door een van onze gekwalificeerde trainers haalbaar. Daarom … Read moreBetaalbare Personal Training Utrecht

Fit Plus voor ouderen sport

Gericht op de groep die het juist hard nodig heeft, ouderen sport in Utrecht die graag op een gezellige manier in beweging willen blijven. De Fit Plus stond eerder al bekend als het 55+ Circuit en SeniorFit, nu gaan we met deze les door als Fit Plus. Wij willen als ALL INN Fitness & Health de les toegankelijk maken voor meer mensen die op een rustige en gezellige manier willen trainen. Daarom willen we met … Read moreFit Plus voor ouderen sport