Blog

Sporten tot falen

Door Angela Messioui Sinds een paar jaar sport ik vrij intensief. Dat begon ooit met als doel om af te vallen. Dat is nu veranderd naar fysiek en mentaal sterk zijn en rust in mijn hoofd. Ik doe drie keer per week aan krachttraining, zwem twee keer per week en elke zaterdag bootcamp. And I […]

Vet oplosbare Vitamine

Het worden onmisbare voedingsstoffen genoemd. Belangrijk voor het lichaam. Maar wat is jouw kennis hierover? Wat weet jij van de verschillende soorten vitamines? In deze blog gaan we uitleg geven over de ‘vet oplosbare’’ vitamine en waarom deze belangrijk zijn. De vitamines Allereerst is het belangrijk te weten dat veel van deze vitamines verzamelnamen zijn […]

Vloeken als een Bootcamper

“Echt jongen ik kap ermee. Hou gewoon je mond. Je ziet toch dat ik niet harder kan slaan. Wat een fakking klotezooi.” De metalen hamer in mijn hand wordt steeds zwaarder. Met elke klap op de tractorband voel ik de kracht minder worden. Ik probeer me te concentreren. Waarop? Niets eigenlijk. Ik hoop dat de […]

X