Zumba Utrecht

Zumba Utrecht is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness bedacht door Beto Perez, die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Daardoor is de les afwisselend en leuk. Ook is het toegankelijk voor ieder dansniveau, de les is dusdanig opgebouwd dat iedereen hierbij aan kan haken. Daarom is het voor jong en oud een goede manier … Read moreZumba Utrecht

Betaalbare Personal Training Utrecht

Er zijn bij ons altijd fitnessinstructeurs te vinden die je kunnen helpen met het maken van een trainingsschema en de uitleg. Vervolgens moet je zelf de trainingen doen. Maar lukt dit je niet? Dan heeft ALL INN Fitness & Health sinds kort een nieuw lidmaatschap samengesteld. Dit lidmaatschap heeft personal trainingen in het abonnement verwerkt … Read moreBetaalbare Personal Training Utrecht

De kracht van onze trainingsplannen

Of je nu al lang lid bent of nog maar kort, je hebt vast al eens van onze trainingsplannen gehoord. Onze trainingsplannen worden veel beoefend omdat ze gevarieerd zijn en een goede opbouw hebben. Daarom leggen wij onze bekende trainingsplannen uit in deze blog. De sportschema’s waar we het hierin over hebben zijn:                 -TP1       … Read moreDe kracht van onze trainingsplannen

Carnitine

Je komt het veel tegen in producten en voedingssupplementen, bovendien bevorderd het afslanken. Een boost voor de vetverbranding. Maar hoe doet carnitine dat eigenlijk? En werkt het echt? Daarom gaan wij in deze blog een antwoord zoeken. Overigens hebben we het vooral over één vorm van carnitine: L-Carnitine. De onderzoeken naar carnitine gaan beide kanten … Read moreCarnitine