Ripped4Summer – Fitness challenge Utrecht

Heb je gehoord van de nieuwe fitness challenge Utrecht van ALL INN Fitness & Health? Wij dagen je uit mee te doen met Ripped4Summer en zoveel mogelijk spiermassa aan te komen in 8 weken. Tijdens dit traject staat team ALL INN je bij met raad en daad via de facebook groep. Daarnaast zijn er supplementen inbegrepen in dit pakket waarmee de spiergroei makkelijker te realiseren is. De route start op 9 april 2019 om 19:15 … Read moreRipped4Summer – Fitness challenge Utrecht

Beentraining Utrecht

Belangrijk onderdeel in je krachttraining week, de beentraining Utrecht. Het bekende Engelse gezegde luid dan ook: never skip legday! Wat maakt benen trainen zo belangrijk? Het is de helft van je lichaam. Daarom gaan we hier dieper in op de beenspieren en de voordelen van het trainen. De spieren De benen bestaan uit veel spieren, de grote bekende spieren die worden aangesproken tijdens je beentraining Utrecht workout zijn:                -Quadriceps (bovenbeen voorkant)                -Hamstrings (bovenbeen … Read moreBeentraining Utrecht

Krachtapparatuur Utrecht

Al meer dan dertig jaar staat ALL INN Fitness & Health bekend om zijn uitgebreide krachtapparatuur Utrecht. ALL INN Fitness & Health heeft bijvoorbeeld een grote diversiteit aan cardio apparaten. Maar wat de club vooral bekend maakt is de grote hoeveelheid krachtapparatuur die in de sportschool te vinden is. Niemand die verwacht dat je er zoveel kan doen wanneer zij voor het eerst vanaf buiten de club in kijken. De begane grond heeft al veel … Read moreKrachtapparatuur Utrecht

Zumba Utrecht

Zumba Utrecht is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness bedacht door Beto Perez, die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Daardoor is de les afwisselend en leuk. Ook is het toegankelijk voor ieder dansniveau, de les is dusdanig opgebouwd dat iedereen hierbij aan kan haken. Daarom is het voor jong en oud een goede manier om in conditie en vorm te blijven. Waarom Zumba Utrecht? Waarom? Nou, het heeft gunstige effecten op je lichaam:                … Read moreZumba Utrecht