De kracht van onze trainingsplannen

Of je nu al lang lid bent of nog maar kort, je hebt vast al eens van onze trainingsplannen gehoord. Onze trainingsplannen worden veel beoefend omdat ze gevarieerd zijn en een goede opbouw hebben. Daarom leggen wij onze bekende trainingsplannen uit in deze blog. De sportschema’s waar we het hierin over hebben zijn:                 -TP1       … Read moreDe kracht van onze trainingsplannen

Carnitine

Je komt het veel tegen in producten en voedingssupplementen, bovendien bevorderd het afslanken. Een boost voor de vetverbranding. Maar hoe doet carnitine dat eigenlijk? En werkt het echt? Daarom gaan wij in deze blog een antwoord zoeken. Overigens hebben we het vooral over één vorm van carnitine: L-Carnitine. De onderzoeken naar carnitine gaan beide kanten … Read moreCarnitine